Şişli Psikolog Esra Sayın

Şişli Psikolog Görüşmeleri

Şişli psikolojik danışmanlık, alanlarında bireylerin psikolojik, duygusal ve davranışsal zorluklarını ele almayı hedefler. İşte bu hizmetlerin detayları:

1. Bireysel Terapi

Bireylerin kişisel sorunlarını ele almak ve bu sorunlara çözüm bulmak amacıyla yapılan terapilerdir. Depresyon, anksiyete, travma sonrası stres bozukluğu gibi ruhsal rahatsızlıklar için en yaygın kullanılan terapi yöntemidir.

2. Çift ve Aile Terapisi

Çiftler arası iletişim sorunları, ilişki çatışmaları ya da boşanma süreçlerinde destek sağlanır.

Aile üyeleri arasındaki ilişkileri geliştirmek ve aile içi problemleri çözmek amacıyla aile terapisi uygulanır.

3. Çocuk ve Ergen Terapisi

Çocuk ve ergenlerde davranış bozuklukları, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), öğrenme güçlükleri gibi sorunların ele alındığı terapilerdir.

4. Online Terapi

Şişli’de birçok psikolog, özellikle pandemi sonrası, çevrim içi terapi hizmeti sunmaktadır. Bu hizmet, yüz yüze terapiye erişim zorluğu çeken veya evden terapi almak isteyen kişiler için etkili bir çözümdür.

Şişli’deki psikolog hizmetleri, bireylerin ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş tedavi planları sunarak, onların ruh sağlığını desteklemeyi hedefler. Hem yüz yüze hem de online terapi seçenekleri ile geniş bir hizmet yelpazesi sunulmaktadır.

Gelişimsel problemler ve sosyal kaygılar üzerine yoğunlaşan psikolojik destek sunulur.

(Şişli) psikolog hizmetleri, bireylerin ihtiyaçlarına göre özelleştirilmiş tedavi planları sunarak, onların ruh sağlığını desteklemeyi hedefler. Hem yüz yüze hem de online terapi seçenekleri ile geniş bir hizmet yelpazesi sunulmaktadır.

Hangi Durumlarda Psikolojik Destek Alınır?

Psikolojik destek, birçok farklı ruhsal, duygusal ve davranışsal sorunla başa çıkmada bireylere yardımcı olabilir.

• Depresyon: Sürekli üzüntü hali, enerji kaybı, umutsuzluk, ilgi kaybı ve sosyal geri çekilme gibi belirtilerle kendini gösteren bir durumdur. Depresyonun uzun sürmesi, kişinin günlük yaşamını ve işlevselliğini olumsuz etkileyebilir.
• Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları: Sürekli kaygı, aşırı endişe, panik ataklar ve fobiler gibi durumlarla başa çıkmakta zorlanan bireyler için psikolojik destek büyük önem taşır.
• Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB): Ciddi bir kaza, şiddet, doğal afet ya da kayıpların ardından travmatik deneyimler yaşayan bireyler, TSSB belirtileri gösterebilir. Kâbuslar, geçmişe dönük ani hatırlamalar ve yoğun korku gibi durumlar bu bozukluğun yaygın belirtilerindendir.
• İlişki Sorunları: Çiftler arasında iletişim problemleri, kıskançlık, güvensizlik ya da boşanma sürecinde yaşanan zorluklar, çift terapisi ve ilişki danışmanlığı gerektirebilir. Sağlıklı iletişim kurma ve sorun çözme becerileri geliştirmek için psikolojik destek alınabilir.
• Yas ve Kayıp Süreçleri: Yakın birini kaybetmenin getirdiği yoğun üzüntü ve yas sürecinde, psikolog desteği bireylerin bu zorlu dönemi daha sağlıklı bir şekilde atlatmasına yardımcı olabilir. Yas süreci zamanla yerini kabullenmeye bıraksa da bazı kişiler bu süreci uzun süre atlatmakta zorlanabilir.
• Yeme Bozuklukları: Anoreksiya, bulimiya gibi yeme bozuklukları, kişinin hem fiziksel hem de ruhsal sağlığını olumsuz etkiler. Kilo alma korkusu, aşırı diyet yapma ya da sağlıksız yeme alışkanlıkları bu bozuklukların belirtileri arasındadır. Psikolojik destek, yeme bozukluklarının tedavisinde hayati öneme sahiptir.
• Panik Ataklar ve Fobiler: Ani ve yoğun korku nöbetleri, kalp çarpıntısı, nefes darlığı ve kontrol kaybı hissi gibi belirtilerle kendini gösteren panik ataklar, psikolojik destek gerektiren önemli bir ruhsal sorundur. Fobiler de kişinin belirli durumlar, nesneler ya da canlılardan aşırı korku duymasıdır (örneğin uçuş korkusu, yükseklik korkusu). Bu tür durumlarda psikolojik terapi, bireylerin korkularını yönetmelerine yardımcı olabilir.
• Davranış Bozuklukları: Özellikle çocuklar ve ergenlerde görülen dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), karşıt olma-karşı gelme bozukluğu (ODD) gibi sorunlar, psikolojik müdahale gerektirebilir. Davranış terapileri, çocukların sosyal ve akademik yaşamlarını olumlu yönde etkileyebilir.